寻常型银屑病是一种慢性皮肤病，它的特征是红、厚、鳞片覆盖的斑块。除此之外，还有一个非常常见的症状就是“痒痒”，这给患者带来了很大的不适和困扰。

瘙痒是银屑病患者最常见的症状之一。当皮肤发炎、干燥或受到外界刺激时，神经系统会发送痛觉、瘙痒、灼热等信号到大脑，引起瘙痒感。在银屑病患者身上，该症状更加严重。原因是皮肤细胞生长过快，使得皮肤表面覆盖了大量的鳞片，容易因为干燥、摩擦等刺激导致痒痒。

控制瘙痒的方法包括以下几种：

1.使用保湿霜：保持皮肤的湿润程度对于减轻痒痒非常重要。可以选择含有抗炎、保湿成分的保湿霜。

2.良好的卫生习惯：避免长时间沐浴或使用过热的水，选择温和的清洁用品。衣服可以选择轻盈舒适的面料，尽量避免紧身衣物。

3.药物治疗：可以选择口服或外用药物来控制症状。外用药物常见的包括局部激素类药物、维甲酸类药物、钙调蛋白抑制剂等。口服药物则主要是以免疫抑制剂为主。

4.减少精神压力：情绪的波动对于银屑病的治疗与复发都有重要的影响。可以进行缓解压力的活动，例如瑜伽、冥想等。

总之，控制痒痒的方法需要针对性地制定，不同的患者选择不同的治疗方法。希望银屑病患者能够积极主动地控制症状，提高生活质量。